Bronchitis behandeln – was tun gegen Husten und Auswurf?
Husten, Auswurf, Abgeschlagenheit? Wer schon einmal an einer Bronchitis erkrankt ist, weiß, wie anstrengend insbesondere der Husten werden kann. Kein Wunder, dass man diesen schnell loswerden möchte. Doch was hilft bei Bronchitis? Bewährt haben sich natürliche Wirkstoffe wie Cineol (z. B. in Soledum® Kapseln forte, rezeptfrei in der Apotheke) mit entzündungshemmender und schleimlösender Wirkung. Soledum® Kapseln forte lindert die Symptome einer akuten Bronchitis bereits nach 4 Tagen und reduziert nachweislich die Hustenfrequenz!3 Auch Hustenstiller können zeitweise eingesetzt werden. Dies sollte aber nur bei quälendem Hustenreiz (trockener Reizhusten zu Beginn einer Bronchitis) geschehen und am besten in Absprache mit einem Arzt - denn der Husten hat die Funktion, den Schleim aus den Bronchien hinauszubefördern. Nicht geeignet sind diese sogenannten Antitussiva bei Husten mit Auswurf.
In der Regel sollten sich eine akute Bronchitis innerhalb einiger Tage bessern, der quälende Husten kann dabei mehrere Wochen andauern. Ist das nicht der Fall oder fühlen sich Betroffene sehr schlapp oder haben hohes Fieber, ist ein Arztbesuch ratsam. Eine Behandlung bei Bronchitis ist nämlich wichtig, um zu vermeiden, dass die Erkrankung verschleppt und dadurch chronisch wird. Bei einer chronischen Bronchitis ist das Risiko für eine dauerhafte Lungenschädigung deutlich erhöht. Auch der Übergang zur chronisch-obstruktiven Bronchitis (COPD) ist fließend. Umso wichtiger ist also eine geeignete Bronchitis-Therapie.
Bronchitis-Therapie: Symptomlinderung, Entzündungshemmung, Schleimlösung
Liegt die akute Form der Erkrankung vor, steht bei der Bronchitis-Therapie die Symptomlinderung im Fokus. Besonders naturbasierte Wirkstoffe wie Cineol haben in der Bronchitis-Behandlung nicht nur aufgrund ihrer schleimlösenden und entzündungshemmenden Effekte einen festen Platz, sondern auch aufgrund ihrer antibakteriellen16 17 und indirekt antiviralen14 Wirkung.
Gut zu wissen: Eine ursächliche Behandlung, z. B. mit Antibiotika, ist bei akuter Bronchitis kaum möglich, da in den meisten Fällen Viren die Verursacher sind. Antibiotika wirken gegen Bakterien, nicht gegen Viren.29
- Hustenstiller (insbesondere zu Beginn der Bronchitis, bei der trockener Reizhusten typisch ist, nur zeitweise einsetzen!)
- Mittel zur Schleimlösung und Entzündungshemmung (Cineol in Soledum®)
- Bei bakterieller Ursache: Antibiotika (nur nach ärztlicher Verordnung)
- Bei hohem Fieber und/oder Kopf- und Gliederschmerzen: Schmerzmittel (nach Absprache mit dem Arzt)
Ist die Bronchitis bereits chronisch geworden, hat sich ebenso die Entzündungshemmung und Schleimlösung als Zusatzbehandlung (z. B. mit Soledum® addicur, rezeptfrei in der Apotheke) bewährt. Denn: Medikamente können bei chronischer Bronchitis zwar die Ursache der Erkrankung nicht ausschalten, wohl aber die Symptome lindern. Selbst Patienten mit COPD – der fortgeschrittenen Form der chronischen Bronchitis – können von Cineol in Form einer Zusatzmedikation zu den Standard-Arzneimitteln profitieren. So kann Soledum® addicur als Zusatztherapie nachweislich Anzahl, Dauer und Schwere von akuten Verschlechterungen der COPD, sogenannte Exazerbationen, reduzieren.4
Bronchitis: Cineol befreit die Bronchien auf natürliche Weise
Bei Bronchitis hat sich der Wirkstoff Cineol (z. B. Soledum® Kapseln forte) bewährt. Der gut verträgliche, reine Naturstoff besitzt einen nachgewiesenen Mehrfacheffekt bei entzündlichen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis. Er wirkt sowohl entzündungshemmend als auch schleimlösend.6 7 8 Diese Eigenschaften können bei der Behandlung einer Bronchitis von Nutzen sein, denn diese wird durch eine Entzündung der Atemwege verursacht.
Die Wirksamkeit von Cineol (CNL-1976®) bei Bronchitis ist durch Studien bewiesen: Unter der Einnahme von 1,8-Cineol zeigte sich eine deutliche Linderung der Symptome einer akuten Bronchitis bereits nach 4 Tagen. Außerdem wurde die Hustenfrequenz deutlich reduziert.3
Weitere Unterstützung bei Bronchitis
Was man sonst noch tun kann, um bei Bronchitis Erleichterung zu schaffen:
- mit dem Rauchen aufhören
- inhalieren (z. B. mit Kochsalzlösung oder Kamille)
- Brust einreiben (z. B. mit Soledum® Balsam mit dem Wirkstoff Cineol)
- sich körperlich schonen
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr (am besten ungesüßten Tee und Wasser)
- auf optimale Luftfeuchtigkeit im Raum achten
- feuchtwarme Brustwickel machen
- bei Fieber eventuell Wadenwickel anlegen
Neben entzündungshemmenden und schleimlösenden Mitteln hat sich bei chronischer Bronchitis eine spezielle physiotherapeutische Atemtherapie bewährt. Bestimmte Übungen (z. B. Lippenbremse) werden unter Anleitung erlernt und können im Akutfall (z. B. bei eingeschränkter Atmung) gezielt abgerufen werden. Regelmäßige Bewegung hilft dabei, den Körper funktionsfähig zu halten.
FAQ
Eine akute Bronchitis dauert in der Regel etwa 2 Wochen. Bis der Husten abklingt, kann es sogar vier bis acht Wochen dauern. Eine gezielte und frühzeitige Behandlung ist wichtig, um chronischen Verläufen oder anderen Komplikationen vorzubeugen. Dabei sind vor allem Schleimlösung und Entzündungshemmung gefragt – der Wirkstoff Cineol (z. B. in Soledum® Kapseln forte, rezeptfrei in der Apotheke) hat sich hierbei als gut verträglicher Helfer aus der Natur bewährt: So können Soledum® Kapseln forte nachweislich die Symptome einer akuten Bronchitis nach 4 Tagen deutlich lindern und die Hustenfrequenz senken. Dauert eine Bronchitis länger als drei Monate an oder kommt häufiger vor, kann eine chronische Form dieser Erkrankung vorliegen. Da Rauchen als einer der Hauptauslöser für eine chronische Bronchitis gilt, so wie bei der chronisch obstruktiven Lungenkrankheit (COPD), ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Außerdem ist ein Arztbesuch absolut ratsam.
Soledum® Kapseln forte, Soledum® Kapseln und Soledum® Kapseln junior sind zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege wie Erkältung, Bronchitis, Sinusitis zugelassen.
In Kapselform eingenommen, nimmt der Körper den Wirkstoff Cineol rasch auf. In den Atemwegen entfaltet dieser dann seine schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung. Die Soledum® Kapseln forte reduzieren nachweislich die Symptome einer akuten Bronchitis nach 4 Tagen. Darüber hinaus reduzieren sie nachweislich die Hustenfrequenz.3
Ein Arztbesuch ist insbesondere bei hohem Fieber, Husten von Blut, Atembeschwerden, Atemnot und Brustschmerzen sowie starkem, gelblichem und blutigem Auswurf nötig. Wenn die Beschwerden länger als 7 Tage anhalten, ist ein Arztbesuch auch ohne die oben angeführten Symptome anzuraten.
2 Kehrl W et al. Therapy for Acute Nonpurulent Rhinosinusitis With Cineole: Results of a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. The Laryngoscope 2004; 114(4): 738–742.
3 Fischer J, Dethlefsen U. Efficacy of 1.8-Cineole in patients suffering from acute bronchitis: a placebocontrolled double-blind trial. Cough 2013; 9: 25.
4 Worth H et al. Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: A placebo-controlled double-blind trial. Respir Res. 2009; 10: 69.
5 Worth H, Dethlefsen U. Patients with asthma benefit from concomitant therapy with cineol: a placebocontrolled, double-blind trial. Journal of Asthma 2012; 49(8): 849–853.
6 Juergens U R et al. “New Perspectives for Mucolytic, Anti-inflammatory and Adjunctive Therapy with 1,8-Cineole in COPD and Asthma: Review on the New Therapeutic Approach.” Advances in Therapy 2020, 37,5: 1737-1753.
7 Kaspar P et al. Sekretolytika im Vergleich. Atemwegs- und Lungenkrankheiten- Diagnose und Therapie. 1994, 11: 606-614.
8 Sudhoff H et al. 1,8-Cineol Reduces Mucus-Production in a Novel Human Ex Vivo Model of Late Rhinosinusitis. PLoS ONE 2015; 10(7): e0133040.
9 Kaspar P. et al.: Sekretolytika im Vergleich. Änderung der Ziliarfrequenz und Lungenfunktion nach Therapie mit Cineol und Ambroxol. Atemw.-Lungenkrkh. 1994; 20, Nr. 11: 605-614.
10 Juergens UR et al. Steroidartige Hemmung des monozytären Arachidonsäuremetabolismus und der IL-1.-Produktion durch 1.8-Cineol. Atemw.-Lungenkrkh. 1998; 24(1): 3–11.
11 Juergens UR et al. Antiinflammatory Effects of Euclyptol (1,8-Cineole) in Bronchial Asthma: Inhibition of Arachidonic Acid Metabolism in Human Blood Monocytes ex vivo. Eur J Med Res. 1998; 3(9):407–412.
12 Juergens UR et al. Inhibitory activity of 1,8-cineol (eucalyptol) on cytokine production in cultures human lymphocytes and monocytes. Pulmonary Pharmacology & Therapeutics 2004; 17: 281–287.
13 Juergens UR et al. Anti-inflammatory activity of 1.8-cineol (eucalyptol) in bronchial asthma: a double-blind placebo-controlled trial. Respir Med. 2003 Mar; 97(3): 250–6.
14 Müller J et al.: 1,8-Cineole potentiates IRF3-mediated antiviral response in human stem cells and in an ex vivo model of rhinosinusitis. Clinical Science 2016; 130 (15): 1339-1352.
15 Schürmann M et al.: The Therapeutic Effect of 1,8-Cineol on Pathogenic Bacteria Species Present in Chronic Rhinosinusitis. Front Microbiol. 2019 Oct 22; 10: 2325.
16 Mączka W et al.: Can Eucalyptol Replace Antibiotics? Molecules. 2021 Aug 14; 26(16): 4933.
17 Juergens UR. Anti-inflammatory Properties of the Monoterpene 1.8-cineole: Current Evidence for Comedication in Inflammatory Airway Diseases. Drug Res. 2014; 64: 1–9.
18 BKK Dachverband. Nur knapp ein Drittel der BKK-Beschäftigten war 2022 überhaupt nicht krankgeschrieben. https://www.bkk-dachverband.de/presse/pressemitteilungen/pressemitteilung/nur-knapp-ein-drittel-der-bkk-beschaeftigten-war-2022-ueberhaupt-nicht-krankgeschrieben (abgerufen am 18.07.2024)
19 Techniker Krankenkasse. Gesundheitsreport 2023 – Arbeitsunfähigkeiten. https://www.tk.de/resource/blob/2146912/44b10e23720bf38c1559538949dd1078/gesundheitsreport-au-2023-data.pdf (abgerufen am 18.07.2024)
20 Heikkinen T, Järvinen A. The common cold. Lancet. 2003 Jan 4;361(9351):51-59.
21 Rohde G et al. Therapie viraler Ateminfekte – Wirkprinzipien, Strategien und Ausblicke. Internist (Berl) 2004; 45: 468–475
22 Helmholtz Zentrum München, Deutsches Forschungszentrum für Gesundheit und Umwelt (GmbH). Lungeninformationsdienst: Virusbedingte Atemwegserkrankungen. https://www.lungeninformationsdienst.de/krankheiten/virale-infekte (abgerufen am 18.07.2024).
23 Verband pneumologischer Kliniken e.V. Lungenärzte im Netz. Grippe – Abgrenzung zu Erkältungskrankheiten. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/grippe/abgrenzung-zu-erkaeltungskrankheiten/ (abgerufen am 18.07.2024).
24 Deutsche Familienversicherung, Erkältung (grippaler Infekt): Ursachen, Symptome & Behandlung: https://www.deutsche-familienversicherung.de/krankenhauszusatzversicherung/ratgeber/artikel/erkaeltung-grippaler-infekt-ursachen-symptome-verlauf-und-therapie/ (Stand 30.01.2024).
25 Bonnier Healthcare Germany GmbH, Deximed Hausarztwissen online. Akuter Infekt der oberen Atemwege (Erkältung). https://deximed.de/home/klinische-themen/infektionen/patienteninformationen/virusinfektionen/erkaeltung (abgerufen am 18.07.2024)
26 Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Berlin. S3-Leitlinie akuter und chronischer Husten. Stand 02/2021. https://register.awmf.org/assets/guidelines/053-013l_S3_akuter-und-chronischer-Husten_2022-01.pdf (abgerufen am 18.07.2024)
27 Helmholtz Zentrum München, Deutsches Forschungszentrum für Gesundheit und Umwelt (GmbH). Lungeninformationsdienst: Bronchitis: Risikofaktoren. https://www.lungeninformationsdienst.de/krankheiten/virale-infekte (abgerufen am 18.07.2024)
28 Verband pneumologischer Kliniken e.V. Lungenärzte im Netz. Bronchitis, akut. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/bronchitis-akut/krankheitsbild-verlauf/ (abgerufen am 18.07.2024)
29 https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/bronchitis-akut/therapie/ (Stand 30.01.2024)
30 DocCheck-Flexikon: https://flexikon.doccheck.com/de/Nasennebenhöhlen (Stand 30.01.24)
31 Deutscher Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte e.V. Nasennebenhöhlen – Aufbau und Funktion. https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/nasennebenhoehlenentzuendung-akute/nasennebenhoehlen-aufbau-und-funktion.html Gemeinsam mit der Nasenhöhle 2C dem, für die unteren Atemwege vorzubereiten. (abgerufen am 18.07.2024)
32 Rhinosinusitis S2k-Leitlinie. AWMF-Register-Nr. 017/049 und 053-012. Herausgeber: Deutsche Gesellschaft fur Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie e. V. (DGHNO-KHC), Deutsche Gesellschaft fur Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Berlin. Stand 04/2017. https://register.awmf.org/assets/guidelines/017-049_und_053-012l_S2k_Rhinosinusitis_2022-12-abgelaufen.pdf
33 Bundesministerium für Gesundheit (BMG): Nasennebenhöhlenentzündung. Stand 05/2021. https://gesund.bund.de/nasennebenhoehlenentzuendung (abgerufen am 18.07.2024)
34 Deutscher Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte e.V. Akute Nasennebenhöhlenentzündung – Definition und Häufigkeit. https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/nasennebenhoehlenentzuendung-akute/definition-und-haeufigkeit.html (abgerufen am 18.07.2024)
35 Verband pneumologischer Kliniken e.V. Lungenärzte im Netz. Asthma bronchiale. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/asthma-bronchiale/was-ist-asthma/ (abgerufen am 18.07.2024)
36 Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Asthma. Stand 06/2022. https://www.gesundheitsinformation.de/asthma.html (abgerufen am 18.07.2024)
37 Steppuhn H, Kuhnert R, Scheidt-Nave C (2017) 12-Monats-Prävalenz der bekannten chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) in Deutschland. Journal of Health Monitoring 2(3): 46–54. DOI 10.17886/RKI-GBE-2017-053
38 Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Welt-COPD-Tag 2021: Rauchen ist die Hauptursache für COPD. Stand 11/2021. https://www.bzga.de/presse/pressearchiv/pressemitteilungen-2021/2021-11-12-welt-copd-tag-2021-rauchen-ist-die-hauptursache-fuer-copd/ Rauchen ist die Hauptursache für die Lungenkrankheit COPD (engl.,sind auf das Rauchen zurückzuführen (abgerufen am 18.07.2024)
39 S2k-Leitlinie: https://register.awmf.org/assets/guidelines/020-006l_S2k_COPD_chronisch-obstruktive-Lungenerkrankung_2018-01.pdf (Stand 30.01.24)
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41 Verband pneumologischer Kliniken e.V. Lungenärzte im Netz. Asthma bronchiale. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/krankheiten/asthma-bronchiale/auswirkungen-prognose/ (abgerufen am 18.07.2024)
